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200804
身体のゆがみを研究中。
- 2008-04-14 (Mon)
- ふぇみにん
昨日の記事に引き続き、ゆがみ改善対策に関しての調査。
はぁ。私これ絶対ゆがむんでるわ(苦笑) デスクワークメインはもう嫌です。
最近営業になってきたから、外にだいぶ出るけど、その分デスクワークも比例して増えます。
■骨盤のゆがみについて
足を組む癖は骨盤がねじれ、猫背の人は骨盤が後ろに傾く。
骨盤のまわりが凝り固まってしまう事で、
立とうと思っても、すぐに立てなくなり、腰が重くなり、筋肉が衰え、太りやすくなる、と最悪循環である。
さらに骨盤のゆがみは腰痛、首や肩凝りといったゆがみ連鎖ももたらす。
・・・と、言う事はゆがみを直せば、この不調は直るわけである。
はぁ。私これ絶対ゆがむんでるわ(苦笑) デスクワークメインはもう嫌です。
最近営業になってきたから、外にだいぶ出るけど、その分デスクワークも比例して増えます。
■骨盤のゆがみについて
足を組む癖は骨盤がねじれ、猫背の人は骨盤が後ろに傾く。
骨盤のまわりが凝り固まってしまう事で、
立とうと思っても、すぐに立てなくなり、腰が重くなり、筋肉が衰え、太りやすくなる、と最悪循環である。
さらに骨盤のゆがみは腰痛、首や肩凝りといったゆがみ連鎖ももたらす。
・・・と、言う事はゆがみを直せば、この不調は直るわけである。
からだのゆがみを直して健康に〜足元に関して
- 2008-04-13 (Sun)
- ふぇみにん
今度、あるモバイル系コンテンツで『ゆがんだ身体を歩行で直す』というコンテンツを作成中。
そこで私も、『身体のゆがみ』についてちょっと勉強。
・ゆがみは肩凝り、月経痛、冷え、疲れ、下っ腹ぽっこり、など不調の原因になります。
「ゆがみ」を直すには『足元からゆがみを解決する事が近道なんだそうです。
「立つ」「歩く」土台の足
「座る」土台の骨盤
この二つが、ゆがみに関しては、キーポイントなんだそうです。
そこで私も、『身体のゆがみ』についてちょっと勉強。
・ゆがみは肩凝り、月経痛、冷え、疲れ、下っ腹ぽっこり、など不調の原因になります。
「ゆがみ」を直すには『足元からゆがみを解決する事が近道なんだそうです。
「立つ」「歩く」土台の足
「座る」土台の骨盤
この二つが、ゆがみに関しては、キーポイントなんだそうです。
音楽会議!!
- 2008-04-05 (Sat)
- 未分類
メイド喫茶でのバイト、始めますた。
- 2008-04-01 (Tue)
- アキハバラ
Ayakaです★この度、満を持してメイド喫茶でバイト始める事にしました!
場所はちょっとまだ言えないのですが・・・
秋葉原のアノ有名店舗で働く事になりました・・・!イエイ★
「ブログ見たよ」とお声がけして頂けた方には
コソーリ特別サービスがありますw
お楽しみにネ!
それでは、随時、メイドレポート行っていきます・・・!
どうぞよろしくネw!! イエーイ!
まぁ、4月1日なんで。
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